Мирис топлог чаја, тишина и тренутак за себе — све то може постати ритуал који доприноси целокупном осећају добробити. Али чај није чаробно решење. Његов прави ефекат долази када је део већег контекста — здраве исхране, довољно сна, физичке активности…